洗臉是這麼一件稀鬆平常的事情
看似不怎麼重要，但其實扮演著至關重要的角色啊
把臉洗好洗乾淨了，後續上的保養品也才有功效啊！
今天列出了18點大家可能犯的錯誤洗臉習慣
快來看看自己有沒有不小心踩了好幾個雷啊！
18個錯誤的洗臉習慣
1. 洗臉之前不洗手
圖片出處: freepik
我們的手常常摸東摸西，容易接觸到細菌
如果沒有洗手，就開始清潔臉部
就容易造成細菌直接碰到皮膚，這樣就可能因此長痘痘
所以下次洗臉之前，記得一定要先洗手！
2. 一直使用同一種產品
圖片出處: freepik
大家都可能有自己的口袋名單
但是你的膚質可能受環境或身體狀況改變
所以應該視自己皮膚狀況去調整使用的清潔產品
3. 不保養皮膚
圖片出處: freepik
有些人洗好臉之後什麼都不抹，倒頭就睡
這樣可能使肌膚過度乾燥，時間久了也可能導致皮膚敏感
建議洗完臉後即便再懶，也要做好保濕，才能讓保持肌膚健康
4. 用毛巾、洗臉工具洗臉
不少人從小習慣把毛巾沾濕，再來回搓揉把臉洗乾淨
但長久下來，皮膚會越來越薄，越來越敏感
同樣的，通過摩擦的方式來洗臉的工具，最好也不要常用
例如常見的洗臉海綿或洗臉巾，其實都不需要
其實只要用雙手輕輕畫圈，就可以把臉洗得很乾淨了喔
5. 用毛巾把臉擦乾
圖片出處: freepik
許多人習慣在洗臉後拿毛巾擦拭臉上的水
可是妳多久換一次毛巾呢？妳有想過毛巾上有多少看不見的細菌嗎？
如果習慣每天用同一條毛巾擦臉，就有可能產生一些皮膚毛病，例如: 長痘痘
建議可以改用紙巾或衛生紙輕壓，帶走多餘的水分
如果還是想用毛巾擦臉，至少要勤勞換洗毛巾，才不會導致皮膚敏感
6. 泡沫量越多越好
圖片出處: freepik
不少人覺得要有很多泡泡才能把臉洗乾淨
但其實關鍵在於洗臉的方式有沒有正確
若一昧追求泡泡多，可能過度刺激肌膚，導致肌膚敏感
所以選擇洗面乳時，不是只看泡泡的多寡
最重要的是選擇溫和不刺激、適合自己膚質的洗面乳
才能養出健康的皮膚喔
7. 洗面乳沒沖乾淨
圖片出處: freepik
洗臉的時候，並不是把泡泡沖掉就算洗好了
要注意可能還有一些殘留的洗面乳卡臉上
特別是眉毛、眼窩、鼻翼、下巴、髮際線和鼻子等部位
如果沒有沖洗乾淨的話，可能導致毛孔堵塞，或長粉刺、痘痘
所以要留意有沒有徹底沖掉泡泡，才不會臉越洗越糟喔
8. 用洗臉盆洗臉
有些人習慣用洗臉盆來洗臉，但這並不是一個好習慣
因為我們反覆從臉盆裡捧水洗臉的時候
就會把髒的水再度沖到臉上，這樣洗臉一定不會洗乾淨的
所以不建議使用臉盆洗臉喔
9. 過度清潔
圖片出處: freepik
(1) 過度頻繁使用磨砂膏等清潔產品，反而會傷害角質層，損傷皮膚
(2) 如果因為皮膚很油，就不停洗臉，可能會讓使皮膚誤以為乾燥缺水
反而分泌更多油脂，建議無論何種肌膚，一天最多洗兩次臉就好了喔
(3) 沒化妝也卸妝，洗面乳其實足夠去除我們日常接觸到的髒汙(灰塵、老廢角質等)
若是沒有化妝，就不必卸妝喔，過度清潔或摩擦皮膚，反而可能傷害角質層
10. 使用磨砂洗面乳
圖片出處: freepik
有些人覺得黑頭是因為臉沒洗乾淨，就買了有磨砂洗面乳加強了清潔
但過度摩擦皮膚會傷害角質層，使得皮膚屏障功能受到破壞
所以盡量不要使用磨砂洗面乳，正常保養清潔就可以了
11. 為了美白，使用含酸類的洗面乳
圖片出處: freepik
酸類可以加速角質的代謝、促進皮膚細胞的新生
但是過度使用就是在傷害皮膚的角質層，因此失去保護功能
皮膚可能會越來越敏感，所以盡量不要使用含酸類的洗面乳比較好喔
12. 洗完臉自然風乾更保濕
大家是不是以為
讓水分在臉上待久一點，好像比較保濕
但其實這是一個錯誤的觀念喔
水份蒸發會帶走熱量而降低體溫，體溫降低會使皮膚的血液流動變慢
當血液流動變的越慢，皮膚能得到的養份也會更少，導致越來越乾燥
所以洗完臉還是要拿紙巾輕壓，把臉部的水吸乾喔
13. 使用過冷或過熱的水溫洗臉
圖片出處: freepik
過熱的水容易讓皮膚變得乾燥，因為天然的油脂會被去除
甚至可能導致毛孔粗大、破壞了皮膚還有角質層，皮膚變得敏感
過冷的水對皮膚來說也太刺激
所以最好使用溫水洗臉，對臉部皮膚來說才是最合適的
14. 用肥皂洗臉
很多人喜歡肥皂洗完臉的乾澀緊繃感，感覺這樣才是有洗乾淨
但這樣的感受其實源自於過度清潔，非常不好
肥皂中含有皂鹼，造臉會破壞原本表皮的弱酸性環境
清潔力太強，對皮膚來說太刺激了
所以有皂鹼成分的清潔產品不能拿來洗臉！
15. 臉摸起來緊緊繃繃的才代表有洗乾淨
圖片出處: freepik
如果洗完臉覺得緊繃，其實代表過度清潔喔
是因為洗掉了臉上應有的保護皮脂，才會有緊繃感
長久下來會使得皮膚變得敏感喔
16. 洗完臉東摸西摸，沒有馬上保養
圖片出處: freepik
洗好澡東摸西摸等到感覺臉頰緊緊地才去保養就來不及囉！
這樣的感受，就是肌膚缺水的訊號啊
所以大家洗好澡要抓緊時間趕緊保養，不要讓皮膚乾在那裡了！
17. 和家人共用毛巾
圖片出處: freepik
和家人共用毛僅可能導致交叉感染
所以毛巾應該各自分開使用
並且要避免把毛巾掛在離水池太近的地方
常換洗毛巾、才不會誘發皮膚問題喔！
18. 全家人共用洗面乳
每個人的膚質不一樣
別人的蜜糖可能是我們的毒藥啊
所以應該根據個人膚質不同來挑選洗面乳
正確洗臉是好的保養的第一步
把臉洗好，後續的保養步驟也才有效果
所以要選用適合的洗臉產品，養出健康的皮膚！
可以使用像 S'SIWISS 綿羊純淨潔容霜 這樣的洗面乳
這款潔容霜洗起來非常保濕不緊繃，是溫和不刺激的胺基酸洗面乳
同時也是接近人體pH值的弱酸性洗面乳，泡泡綿密又好沖洗
日常保養或是換季膚況穩定，都能靠S'SIWISS潔容霜一罐搞定！
📖 延伸閱讀
留言列表
